STARTERKIT PLATINUM

Deskripsi
Program Starterkit di desain khusus untuk Usia Kehamilan 0-26 weeks
Dengan formula dan kelas-kelas yang sudah terstruktur.
Program ini bertujuan supaya Mom lebih Memahami dalam kehamilan terutama di awal fase kehamilan.
Diharapkan dengan mengikuti program ini ibu hamil dengan usia kehamilan maksimal 26 week.
Dapat mengenal dan memahami perjalanan kehamilannya.
usia kehamilan 26w ibu hamil rentan mengalami keluhan atau ketidaknyamanan spt nyeri pinggul nyeri tulang tusuk insomnia
Jadi diharapkan dengan mengikuti programnya terutama kelas2 olahraganya ibu hamil dapat mengurangi ketidaknyamanan tersebut.
Link Zoom meeting akan didapatkan otomatis di lesson dibawah ini
Apa yang Akan Anda Dapatkan ?
- Assesment Awal
- E-Learning
- Kelas Live Streaming (8 Kelas diatas)
- VIP Telegram Grup
- VIP Class (Termasuk 8 Kelas diatas)
- Konsultasi Online dengan Mentor (Grup)
- Konsultasi Private dengan Mentor
- Lembar pantau Klien
- 120 hari akses kelas
Rp440.000
Enrolment validity: 120 days
Login
Konten Kelas
37 Lessons02h
ZOOM CLASS
13 Oktober | PRENATAL STRENGTH TRAINING FOR PGP
13 Oktober | MEET THE MENTOR STATERKIT
20 Oktober | PRENATAL YOGA VINYASA
28 Oktober | SOLACE BREATHING
30 Oktober | DANCE FOR PREGNANCY
03 November| PRENATAL YOGA FOR HEALTHY SPINE
04 November | MINDFUL CENTERING
E-LEARNING
FAKTOR PENDUKUNG PERSALINAN PERVAGINAM (POWER, PASSAGE, PASSENGER, PSIKOLOGIS, PARTNER, PRAY)00:24:42
POSTURAL YANG BAIK DALAM KEHAMILAN00:11:19
LATIHAN NAPAS BELLY BREATHING00:02:57
PRAKTEK YOGA KEHAMILAN00:36:21
INTRODUCTION RECALLING HAPPY MOMENT00:01:50
PANDUAN RECALLING HAPPY MOMENT00:14:34
MEMBUAT BIRTH PLAN00:28:00
REKAMAN PRENATAL STREGTH TRAINING
1. PEMBUKA00:04:42
2. PRAKTEK PRENATAL STRENGTH TRAINING01:36:23
REKAMAN PRENATAL YOGA VINYASA
1. PEMBUKA00:05:18
2. PRAKTEK PRENATAL YOGA VINYASA01:29:09
REKAMAN SOLACE BREATHING
1. PEMBUKA00:21:37
2. MATERI SOLACE BREATHING00:31:52
3. DIAFRAGMATIC BREATHING00:12:39
4. SOLACE BREATHING 1 TEORI00:09:35
5. LATIHAN SOLACE BREATHING 100:20:59
6. SOLACE BREATHING 2 TEORI00:06:38
7. LATIHAN SOLACE BREATHING 200:10:53
8. QnA00:03:05
9. PENUTUP00:01:57
REKAMAN DANCE FOR PREGNANCY
1. PENJELASAN00:10:12
2. PRAKTEK DANCE FOR PREGNANCY01:09:34
REKAMAN PRENATAL YOGA FOR HEALTHY SPINE
1. PEMBUKA00:07:51
2. PRAKTEK PRENATAL YOGA FOR HEALTHY SPINE01:26:32
3. QnA & PENUTUP00:03:48
REKAMAN MINDUL CENTERING
1. PEMBUKA00:05:58
2. PENGERTIAN MINDFUL CENTERING00:17:06
3. TUJUAN MINDFUL CENTERING00:15:46
4. LANGKAH AWAL MENCAPAI MINDFUL CENTERING00:06:06
5. MINDFUL CENTERING SHORT BODY SCAN00:27:21
Kursus ini mencakup:
Untuk siapa kursus ini :
- Usia Kehamilan 0-26 weeks
Share: