Lompat ke konten

Smile Birth

Font Awesome Icons

6 Maret | PRENATAL YOGA FOR PELVIC FLOOR RELEASE

Deskripsi

Kelas Practice / Olahraga dalam kehamilan yang melatih Mom untuk dapat merilekskan otot dasar panggul terutama otot perineum agar lebih siap saat proses persalinan pervaginam dan meminimalkan robekan jalan lahir saat persalinan menggunakan gerapan yoga khusus kehamilan.

Practice Class ini akan dimulai pada tanggal 6 Maret 2022

Link Zoom meeting akan didapatkan otomatis di lesson dibawah ini

Apa yang Akan Anda Dapatkan ?

  • Latihan merilekskan Otot Dasar Panggul saat persalinan.
  • Mendapatkan sesi Q&A
  • Mendapatkan Akses rekaman selama 35 hari.
Rp200.000

Enrolment validity: 35 days

Konten Kelas

1 Lessons01h 30m

PRENATAL YOGA FOR PELVIC FLOOR RELEASE

ZOOM PRENATAL YOGA FOR PELVIC FLOOR RELEASE

REKAMAN ZOOM PRENATAL YOGA FOR PELVIC FLOOR RELEASE

Kursus ini mencakup:

Untuk siapa kursus ini :

  • Usia Kehamilan Trimester 2 & Trimester 3

Ulasan

5.0

Total 3 Ratings

5
3 ratings
4
0 rating
3
0 rating
2
0 rating
1
0 rating

Belajar soal pelvic floor seru banget sama Bidan Ani. Latian kegelnya beda sama yang selama ini aku tau, jadi menambah ilmu juga ada cue lain yah memudahkan latian kegel. Latian release-nya pun simpel tapi bikin lebih aware sama pelvic floor muscle.

Seru dan banyak ilmunya. Sewaktu praktik juga dilihatin oleh Bidan Ani untuk make sure gerakannya benar

fun and very informative class