21 Mei | PRENATAL YOGA
Deskripsi
Kelas Practice / Olaharaga Yoga dalam kehamilan yang bertujuan agar tubuh lebih rileks dan fleksibel sehingga mengurangi ketidaknyamanan dalam kehamilan
Practice Class ini dimulai pada tanggal 21 Mei 2022
Link Zoom meeting akan didapatkan otomatis di lesson dibawah ini
Apa yang Akan Anda Dapatkan ?
- Mom akan mendapatkan materi dan praktek latihan
- Sesi Q & A
- Akses rekaman selama 35 hari.
Enrolment validity: 35 days
Konten Kelas
PRENATAL YOGA
ZOOM PRENATAL YOGA
PRAKTEK PRENATAL YOGA (REKAMAN ZOOM)01:29:35
Kursus ini mencakup:
Untuk siapa kursus ini :
- ALL TRIMESTER
Nice
Waktu itu tidak bisa hadir langsung, yapi sudah praktek dengan nonton rekaman di rumah. Felt very refreshed and recharged afterwards. Suka dg coach Ihsan dan jg sesi kali ini, keep it up 🥰
Bikin lgsg fresh dan ilang pegel pusing abis ikutan kelas ini :)
Thanks Coach Ihsan & Momod Smilebirth, gerakan di Prenatal Yoga kali ini buat stretch otot hamstringku, khususnya bagian paha dan power untuk bagian kaki. Bayi dalam perutku happy, badanku sehat, dan siap untuk menghadapi persalinan 🙏
Coachnya bener2 evaluasi gerakan semua pesertanya. Hasilnya di badan bener2 segar dan rileks.
Thank you coach Ihsan 🥰
Thank you smile birth 🥰
Setelah ikut prenatal yoga, badan auto seger dan sangat nyaman gerakan yang di berikan. thank you smile birth! :)