Lompat ke konten

Smile Birth

Font Awesome Icons

19 Mei | PRENATAL STRENGTH TRAINING

Deskripsi

Strength Training merupakan suatu bentuk latihan untuk melatih kekuatan otot, meningkatkan ataupun mempertahankan massa otot juga untuk meningkatkan daya tahan (endurance) otot.

Bumil disarankan untuk memulai saat memasuki Trimester II.

Practice Class ini dimulai pada tanggal 19 Mei 2022

Link Zoom meeting akan didapatkan otomatis di lesson dibawah ini

Apa yang Akan Anda Dapatkan ?

  • Mom akan mendapatkan materi dan praktek latihan
  • Sesi Q & A
  • Akses rekaman selama 35 hari.
Rp200.000

Enrolment validity: 35 days

Konten Kelas

02h

PRENATAL STREGTH TRAINING

ZOOM PRENATAL STREGTH TRAINING

Kursus ini mencakup:

Untuk siapa kursus ini :

  • ALL TRIMESTER

Ulasan

5.0

Total 1 Ratings

5
1 rating
4
0 rating
3
0 rating
2
0 rating
1
0 rating

Suka banget sama Coach Leoni..
Fun, ramah dan sabar banget, satu per satu bakal diperhatiin gerakan kita.
Pengen join lagi deh bulan depan