21 Juli | PRENATAL STRENGTH TRAINING
Deskripsi
Kelas Practice /Olahraga Yoga dalam kehamilan yang bertujuan khusus untuk membantu menyehatkan tubuh fisik dan memperkuat otot didalam tubuh agar meminimalkan keluhan selama hamil terutama nyeri tulang kemaluan ( Mengurangi Keluhan Pelvic Girdle Pain ).
Practice Class ini dimulai pada tanggal 21 Juli 2022
Link Zoom meeting akan didapatkan otomatis di lesson dibawah ini
Apa yang Akan Anda Dapatkan ?
- Mom akan mendapatkan materi dan praktek latihan
- Sesi Q & A
- 50 hari akses kelas
Enrolment validity: 50 days
Konten Kelas
PRENATAL STREGTH TRAINING
ZOOM PRENATAL STRENGTH TRAINING
PRAKTEK PRENATAL STRENGTH TRAINING (REKAMAN ZOOM)01:14:37
Kursus ini mencakup:
Untuk siapa kursus ini :
- ALL TRIMESTER
seger banget di badan abis ikut latihannya Coach Mama.. tipe olahraga yang kusuka model strenght training begini, bikin badan gobyos dan happy
Kelas yang rutin diikuti sejak trimester 2. Sekarang usia kehamilan 34W tetap semangat ikutin prenatal strength training dengan CoachMama yang bermanfaat utk mempertahankan stamina selama kehamilan.
seneng dapat ilmu baru dari coach