16 Desember | PRENATAL YOGA RESTORATIF
Deskripsi
Kelas Yoga kehamilan dengan Pose sederhana tanpa pose berdiri dengan tujuan menyamankan dan membuat tubuh Rileks setelah beraktivitas sepanjang hari. Pada kelas Yoga restoratif kali ini, Moms akan diajak bergerak dengan lembut dan nyaman untuk dapat menenangkan pikiran dan tubuh fisik, Menyeimbangkan Mood, Menyeimbangkan kerja sistem syaraf, meningkatkan kualitas tidur dan mengurangi ketidaknyamanan dalam tubuh.
Class ini dimulai pada tanggal 16 Desember 2022
Link Zoom meeting akan didapatkan otomatis di lesson dibawah ini
Apa yang Akan Anda Dapatkan ?
- Mom akan mendapatkan materi dan praktek latihan
- Sesi Q & A
- 30 hari akses kelas
Enrolment validity: 50 days
Login
Konten Kelas
REKAMAN PRENATAL YOGA RESTORATIF
1. PENJELASAN00:15:39
2. PRAKTEK PRENATAL YOGA RESTORATIF01:34:02
3. QnA & PENUTUP00:13:23
Kursus ini mencakup:
Untuk siapa kursus ini :
- ALL TRIMESTER
Ulasan
5.0
Total 4 Ratings
Amelia wastuti
2 tahun ago
Ilmu baru buat saya n insya Allah berguna utk bekal nanti persalinan, dgn tenaga pengajar yg komunikatif n pembawaan yg enak jd nyaman saat ikut kelas online..tengkyu bubid
Informatif dan pastinya menambah pengetahuan saya sebagai ibu hamil, jadi tau gerakan yoga yg dapat membantu memperlancar, mempersiapkan dan memperkuat proses melahirkan.