Lompat ke konten

Smile Birth

Font Awesome Icons

11 Agustus | PRENATAL STRENGTH TRAINING CORE PREP

Deskripsi

Kelas Latihan kekuatan dalam kehamilan dengan fokus mempersiapkan otot inti tubuh yang sehat agar mengurangi keluhan saat kehamilan seperti sakit punggung, sakit tulang kemaluan, perut gantung dan janin yang sulit masuk panggul saat persalinan, hingga mempersiapkan saat mengejan saat bersalin.

Practice Class ini dimulai pada tanggal 11 Agustus 2022

Link Zoom meeting akan didapatkan otomatis di lesson dibawah ini

Apa yang Akan Anda Dapatkan ?

  • Mom akan mendapatkan materi dan praktek latihan
  • Sesi Q & A
  • 50 hari akses kelas
Rp200.000

Enrolment validity: 50 days

Konten Kelas

1 Lessons02h

PRENATAL STRENGTH TRAINING CORE PREP

ZOOM PRENATAL STRENGTH TRAINING CORE PREP
PRAKTEK PRENATAL STRENGTH TRAINING (REKAMAN ZOOM)01:26:02

Kursus ini mencakup:

Untuk siapa kursus ini :

  • ALL TRIMESTER

Ulasan

5.0

Total 6 Ratings

5
6 ratings
4
0 rating
3
0 rating
2
0 rating
1
0 rating

.

Terima kasih coach.

terimakasih smilebird dan coach leony🥰

SERU! setelah lama ngga bergerak yah karena banyak takutnya karena masih kehamilan pertama, tapi seneng banget akhirnya bisa ngucur keringet karena gerak sebanyak ini. thankyou coach & sb! <3

Good exercise!