08 September | PRENATAL YOGA RESTORATIF
Deskripsi
Kelas Yoga kehamilan dengan Pose sederhana tanpa pose berdiri dengan tujuan menyamankan dan membuat tubuh Rileks setelah beraktivitas sepanjang hari. Pada kelas Yoga restoratif kali ini, Moms akan diajak bergerak dengan lembut dan nyaman untuk dapat menenangkan pikiran dan tubuh fisik, Menyeimbangkan Mood, Menyeimbangkan kerja sistem syaraf, meningkatkan kualitas tidur dan mengurangi ketidaknyamanan dalam tubuh.
Class ini dimulai pada tanggal 08 September 2022
Link Zoom meeting akan didapatkan otomatis di lesson dibawah ini
Apa yang Akan Anda Dapatkan ?
- Mom akan mendapatkan materi dan praktek latihan
- Sesi Q & A
- 50 hari akses kelas
Enrolment validity: 50 days
Konten Kelas
PRENATAL YOGA RESTORATIF
ZOOM PRENATAL YOGA RESTORATIF
REKAMAN PRENATAL YOGA RESTORATIF
Kursus ini mencakup:
Untuk siapa kursus ini :
- ALL TRIMESTER
Good
pertama kalinya ikut kelas yoga, ternyata seruu 🤗 walaupun gerakannya lembuut tp tetep ya bunn berkeringatttt 😅 masyaAllah
Alhamdulillah ngebantu banget, prenatal yoga restoratif jadi bisa di implementasikan ketika ngerasa badan pegel pegel dan buat badan rileks, awalnya susah tidur skrg jam segini udah ngantuk🥰 makasiih juga buat bu bidaann udah bantu saya dan ngajarinnya sabar banget sehingga semua instruksinyanjelas 🥰🥰🥰🙏
sy pikir yoga malam akan membuat sy keringetan dan ternyata malah membuat sy merasa sangat nyaman.. Terima kasih bidan Tantri
menarik
Prenatal Yoga Restoratif ini emang salah satu favoritku dari sekian banyak kelas yang difasilitasi oleh SB. Gerakannya bukan yg smooth banget tapi juga bukan yg hard banget & diselingi sama relaksasi yg sebenernya bikin tubuh & pikiran jadi rilekkssss bunda-bunda! MILUV!