25 Agustus | STRENGTH TRAINING-PGP
Deskripsi
Kelas Latihan kekuatan dalam kehamilan dengan fokus mengurangi keluhan di sekitar panggul & tulang kemaluan dengan melakukan beberapa gerakan penguatan otot-otot di sekitar tubuh bagian bawah (lower body)
Practice Class ini dimulai pada tanggal 25 Agstus 2022
Link Zoom meeting akan didapatkan otomatis di lesson dibawah ini
Apa yang Akan Anda Dapatkan ?
- Mom akan mendapatkan materi dan praktek latihan
- Sesi Q & A
- 50 hari akses kelas
Enrolment validity: 50 days
Login
Konten Kelas
STRENGTH TRAINING-PGP
ZOOM STRENGTH TRAINING-PGP
REKAMAN STRENGTH TRAINING-PGP
1. PENJELASAN00:06:56
2. PRAKTEK PRENATAL STRENGTH TRAINING01:24:10
Kursus ini mencakup:
Untuk siapa kursus ini :
- ALL TRIMESTER
Ulasan
5.0
Total 3 Ratings
Erlianty Indrayani
2 tahun ago
Ga tau mau ngomg apa deh coach mama mang best, afirmasi positif nya selama course buat aq semangat, dan berfikir klo kita hamil itu kuat bugar.... Thx you coach Mama
Adlia Nindya Ghassani
2 tahun ago
Mantap banget, bikin seger dan happy karena ternyata diri ini mampu :) makasih coach mama & smile birth..