REPROGRAMMING YOUR MINDSET EXT (1 MONTH)
Deskripsi
Dalam Modul RE- PROGRAMMING YOUR MINDSET , mom diajak untuk kembali mengenal dan memahami perjalanan kehamilan dan persalinan dengan tidak lagi berpusat kepada Ibu sebagai fokusnya namun memahami bahwa semua dipersiapkan untuk kehadiran buah hati.
Dalam Modul ini berpusat kepada SOUL dan MINDSET sebagai Filosofi awal dari SMILEBIRTH.
Untuk mem-program kembali kehamilan kehamilan masa kehamilan agar Intuisi Ibu selama Kehamilan baik dan penuh dengan cinta Modul Selanjutnya ” Percayai Intuisi Anda Dengan Cinta “.
Didalam sesi ini Mom akan mempelajari:
- Mengenal Janin dengan seluruh perubahan dan Perkembangannya.
- Belajar Metode Edukasi Pra- Kelahiran
- Belajar Pemetaan Janin dalam Rahim untuk Ibu
- Mengerti Prinsip dan Keuntungan Menjaga keseimbangan tubuh, Bergerak dan Menggunakan Gravitasi Bumi
- variasi Berjalan untuk Persiapan persalinan
- Mengenal Hari lahir Janin
- Metode Mengenal- Metode Persalinan
- Tips Memilih Tenaga Kesehatan & Tempat Bersalin
- Mengenali Tahapan Persalinan
- Mempersiapkan diri Jika Kenyataan Persalinan Tidak Sesuai harapan
- Mempelajari Ritme, Cara Rileksasi dan Ritual yang dapat dilakukan selama masa persalinan
- Berdamai dengan Nyeri Kontraksi
- Praktek Yoga Kehamilan
- Praktek Latihan Kekuatan Prenatal
- Praktek Hypnosis Kehamilan
- Praktek Mindful Centering
Apa yang Akan Anda Dapatkan ?
- Sudah termasuk berbagai Fasilitas :
- - E Learning Non Stop selama 28 Hari
- - E Book atau Handout
- - Quiz dan Tugas
- - E Sertifikat
- - Forum Diskusi
- - Webinar Tatap Muka
- - Grup Telegram atau Whatsapp
Rp100.000
Enrolment validity: 35 days
Login
Konten Kelas
81 Lessons
01. (UNCENSORED) HAMIL NYAMAN DAN MINIM DRAMA DENGAN SMILE BIRTH
VIDEO AJAR00:12:06
E-BOOK
02. KEAJAIBAN JANIN ( PERTUMBUHAN ORGAN, POSISI JANIN & CEGUKAN PADA JANIN)
KEAJAIBAN JANINKU ( MENGETAHUI BERAT JANIN PADA TRIMESTER 3 AWAL)00:05:54
MENGISI INFORMASI BERAT JANIN
PERTUMBUHAN OTAK DAN PARU-PARU JANIN00:09:00
POSISI JANIN YANG IDEAL00:5:40
CEGUKAN PADA JANIN, BAHAYA GA SIH?00:03:30
Kuis Keajaiban Janin
E-BOOK KEAJAIBAN JANIN
03. JURUS PERSALINAN PERVAGINAM LANCAR
POWER, PASSAGE, PASSENGER, PSYCHOLOGY, PARTNER & PRAY DALAM PERSALINAN00:24:42
LATIHAN POSTURAL YANG BAIK SELAMA KEHAMILAN00:11:19
LATIHAN NAFAS BELLY BREATHING00:02:57
E-BOOK
LEMBAR AKTIVITAS PANDUAN LATIHAN POSTURAL & NAFAS
04. METODE EDUKASI PRA-LAHIR
STIMULASI PRA LAHIR – KOMUNIKASI00:26:37
STIMULASI PRA LAHIR – SENTUHAN00:09:47
E-BOOK
Metode Edukasi Pra- Lahir
05. UBAH MINDSET PERSALINANMU
Relaksasi Hypnosis Kehamilan Bahagia00:15:38
Relaksasi Kehamilan Bahagia
E-BOOK
Yuk Mengulas Materi Smilebirth.id
FORMULIR AJAK SAHABAT
06. PRENATAL YOGA FOR BREATH & FOUNDATION
PRAKTEK YOGA KEHAMILAN00:36:21
PRAKTEK YOGA KEHAMILAN
E-BOOK
07. SMILE BIRTH POWER 1 ( BREATHING )
SMILEBIRTH POWER 1 – BREATHING00:07:21
08. REMINDER 1
E-BOOK
09. OPTIMALISASI JANIN & PEMETAAN JANIN
MENGENAL POSISI JANIN00:08:06
CIRI-CIRI POSISI JANIN & PEMETAAN JANIN00:14:06
E-BOOK
LEMBAR PEMETAAN JANIN
MENGUNGGAH HASIL PEMETAAN JANIN
10. MENGERTI DENGAN BAIK KAPAN HARI PERKIRAAN KELAHIRAN SESUNGGUHNYA
CARA MENGHITUNG HPL & USIA KEHAMILAN00:05:44
E-BOOK
Mengerti Hari Perkiraan Kelahiran
11. PRINSIP KESEIMBANGAN, BERGERAK & MENGGUNAKAN GRAVITASI AGAR PERSALINAN LANCAR
MENGENAL PRINSIP KESEIMBANGAN, BERGERAK DAN GRAVITASI00:08:59
PRAKTIK MERILEKSKAN LIGAMEN RAHIM DENGAN SELENDANG00:03:54
PRAKTIK MENYEIMBANGKAN RAHIM00:01:32
PRAKTIK SIDE LYING RELEASE00:02:11
E-BOOK
12. BERJALAN & BERGERAK SAAT HAMIL
VARIASI BERJALAN SAAT HAMIL, APA SAJA YANG PERLU DIPERHATIKAN?00:02:31
E-BOOK
TUGAS BERJALAN
13. PRENATAL STRENGTH TRAINING WITH GYMBALL
PENGENALAN LATIHAN KEKUATAN (STRENGTH TRAINING) PADA KEHAMILAN00:14:20
PRIMAL MOVEMENTS IN STRENGTH TRAINING
SUDAH PUNYA GYMBALL ? YUK, JANGAN CUMA DI DUDUKIN00:11:14
E-BOOK
Kesan Mom setelah mengikuti Kelas Strength Training
14. SMILE BIRTH POWER 2 (MATERNAL POSTURAL IMPROVEMENT)
MATERNAL POSTURAL IMPROVEMENT00:04:39
KUIS AKHIR MINGGU
15. MEMBUAT BIRTH PLAN
BIRTH PLAN PODCAST00:28:00
E-BOOK
CONTOH BIRTH PLAN & ROAD MAP OF LABOR
16. METODE PERSALINAN (SPONTAN & INDUKSI PERSALINAN)
PERSALINAN PERVAGINAM SPONTAN & INDUKSI00:14:31
E-BOOK
17. TIPS MEMILIH TENAGA KESEHATAN & TEMPAT BERSALIN
PODCAST TIPS MEMILIH TENAGA KESEHATAN DAN TEMPAT BERSALIN00:28:45
FORM MEMILIH TENAGA KESEHATAN
18. HAL-HAL YANG TERJADI DILUAR RENCANA SAAT PERSALINAN
HIPERTENSI, PRE-EKLAMPSIA, DIABETES GESTASIONAL, PREMATUR, BBLR, STILLBIRTH & KPD00:08:24
E-BOOK
19. MENGENAL PROSES PERSALINAN (EARLY LABOR, ACTIVE LABOR & WHAT TO EXPECT)
FASE-FASE DALAM PROSES PERSALINAN PERVAGINAM00:14:02
VIDEO PENDUKUNG FASE PERSALINAN00:02:07
E-BOOK
20. PRAKTEK YOGA KEHAMIILAN
SIDE BODY RELEASE PRENATAL YOGA00:30:25
E-BOOK
21. DAILY HOMEWORK
E-BOOK
Rencana Kelahiran Buah Hatiku & Tugas
22. REMINDER 2
QUOTES
ASSIGNMENT
23. BERTAHAN DALAM PROSES BERSALIN
BERTAHAN DALAM PERSALINAN – RITME, RILEKSASI & RITUAL00:20:32
KONTRAKSI RAHIM? PROSESNYA SEPERTI APA SIH?00:03:08
E-BOOK
MENGULAS MATERI Smilebirth.id
24. BERDAMAI DENGAN SAKIT BERSALIN
BERDAMAI DENGAN KONTRAKSI PERSALINAN00:22:20
E-BOOK
25. FEAR-TENSION-PAIN, FIGHT OR FLIGHT RESPONSE
VIDEO FEAR – TENSION AND PAIN00:09:32
E-BOOK
26. TEKHNIK MENYAMANKAN PERSALINAN
COMFORT TECHNIQUE00:09:25
ENDORPHIN MASSAGE00:03:23
PELVIC ROCKING EXERCISE WITH BIRTHING BALL00:02:49
MOBILISASI00:01:49
PRAKTIK MOBILISASI SAAT PERSALINAN00:03:10
ABDOMINAL RELAXING WITH SCARF00:02:05
TIPS NYAMAN BERSALIN00:01:46
E-BOOK
27. PRENATAL STRENGTH TRAINING
MIND, MUSCLE & BABY CONNECTION00:11:45
E-BOOK
28. SMILE BIRTH POWER 5 – MINDFUL CENTERING
INTRO SB POWER 5 – MINDFUL CENTERING00:01:48
INTRODUCTION RECALLING HAPPY MOMENT00:01:50
PANDUAN RECALLING HAPPY MOMENT00:14:34
Mindful Centering
SERTIFIKAT KELULUSAN
SPECIAL GIFT FOR YOU
Kursus ini mencakup:
Untuk siapa kursus ini :
- Semua Ibu Hamil
Share: