OWN YOUR BIRTH (3 MONTH)
Deskripsi
OWN YOUR BIRTH, merupakan rangkaian terakhir dari Modul dalam Ruang Bersalin Smilebirth.
Dalam Modul OWN YOUR BIRTH, Co-Founder mengajak mom semua untuk dapat memiliki Persalinan VERSI-mu sendiri.
Apa maksudnya?
Setelah Mom mengenal dan memahami perjalanan kehamilan dan persalinan melalui Modul Re-Programming Your Mindset, dilanjutkan dengan belajar untuk memilah dan mengaktifkan gerak batin (intuisi) dalam Modul Trust Your Intuition With Love, kali ini saatnya Mom melakukan VALIDASI atas seluruh proses perubahan dan perjalanan kehamilan demi menuju Persalinan WARAS JIWA , yang dimana dirimu – janinmu- pasanganmu adalah pemeran utama menuju Fase selanjutnya dalam perjalanan.
Semoga kami selalu bisa mendampingi hari demi hari dengan senyuman, di dalam setiap momen kehidupan.
Didalam Modul ini, Mom akan mempelajari :
- Mengejan atau Tidak Mengejan?
- Teknik Mengejan yang Aman
- Teknik Napas dalam Mengejan
- Mencegah Robekan Jalan lahir
- Prenatal Yoga untuk melatih otot dasar panggul
- Perawatan Bayi Baru Lahir
- Perawatan Nifas
- Memilih Alat Kontrasepsi setelah bersalin
- Prenatal Strength Training
- Panduan Praktek Mindful Centering
Selamat Mengelola diri bersama Smilebirth Mom
Apa yang Akan Anda Dapatkan ?
- E Learning Non Stop selama 28 Hari
- E Book atau Handout
- Quiz dan Tugas
- E Sertifikat
- Forum Diskusi
- Webinar Tatap Muka
- Grup Telegram atau Whatsapp
Enrolment validity: 95 days
Login
Konten Kelas
01. MENGEJAN ATAU TIDAK MENGEJAN
MENGEJAN ATAU TIDAK MENGEJAN00:07:26
E-BOOK
02. TEKNIK MENGEJAN AMAN DAN EFEKTIF
TEKNIK JITU MENGEJAN EFEKTIF00:13:38
PRAKTEK MENGEJAN EFEKTIF00:06:12
E-BOOK
03. NAPASMU CERMINAN PROSES PERSALINANMU
TEKNIK NAPAS UNTUK MENGEJAN AMAN DAN EFEKTIF00:02:31
E-BOOK
04. MENCEGAH ROBEKAN PERINEUM
MENCEGAH ROBEKAN PERINEUM DENGAN PIJAT PERINEUM00:14:05
VIDEO PRAKTEK PIJAT PERINEUM00:02:13
E-BOOK
05. LATIHAN MENGEJAN – MODIFIKASI BREATHING & ANAL BULGING
LATIHAN MENGEJAN DENGAN MODIFIKASI CORE & ANAL BULGING00:10:33
E-BOOK
MODIKASI BREATHING & ANAL BULGING
YUK MENGULAS MATERI DI SMILEBIRTH.ID
FORMULIR AJAK SAHABAT
06. PRAKTEK YOGA KEHAMILAN
YOGA KEHAMILAN UNTUK MELATIH OTOT DASAR PANGGUL00:24:48
E-BOOK
PRENATAL YOGA FOR PELVIC FLOOR
07. MINDFUL CENTERING
INTRO MINDFUL CENTERING – BLISSFUL, GRATITUDE & ACCEPTANCE00:03:18
AUDIO MINDFUL CENTERING BLISSFUL, GRATITUDE & ACCEPTANCE00:20:30
PRAKTEK MINDFUL CENTERING BLISSFUL, GRATITUDE & ACCEPTANCE
E-BOOK
08. PENJELASAN TENTANG PLASENTA & TALI PUSAT
PENJELASAN PLASENTA DAN TALI PUSAT00:07:56
E-BOOK
09. INISIASI MENYUSU DINI ( IMD )
PENJELASAN TENTANG INISIASI MENYUSU DINI00:09:54
VIDEO INISIASI MENYUSU DINI ( IMD )00:01:12
E-BOOK
10. PERAWATAN BAYI BARU LAHIR / BABY CARE
PERAWATAN BAYI BARU LAHIR00:29:02
E-BOOK
PERAWATAN BAYI BARU LAHIR
11. MEMILIH ALAT KONTRASEPSI
MEMILIH ALAT KONTRASEPSI00:09:51
E-BOOK
12. PERAWATAN LUKA PASCA PERSALINAN
MERAWAT LUKA PERINEUM DAN LUKA BEKAS SEKSIO CAESAREA00:11:40
E-BOOK
13. PERAWATAN SETELAH MASA PERSALINAN
PERAWATAN SETELAH MASA PERSALINAN00:06:12
E-BOOK
14. PRENATAL STRENGTH TRAINING
PRENATAL STRENGTH TRAINING00:06:06
E-BOOK
15. QUIZ
OWN YOUR BIRTH
16. SERBA SERBI MENGGENDONG
SERBA SERBI MENGGENDONG00:13:14
E-BOOK
SERBA-SERBI MENGGENDONG
17. SUKSES ASI EKSKLUSIF
SUKSES ASI EKSKLUSIF00:07:21
E-BOOK
ASI EKSKLUSIF
18. MANAJEMEN ASI PERAH
MANAJEMEN ASI PERAH00:03:21
E-BOOK
19. VISUALISASI MAWAR MEREKAH UNTUK PERSALINAN
INTRO RELAKSASI MAWAR MEREKAH00:04:12
PRAKTIK RELAKSASI MAWAR MEREKAH00:24:37
VISUALISASI MAWAR MEREKAH UNTUK PERSALINAN00:01:33
20. PRAKTEK YOGA KEHAMILAN
PRENATAL YOGA FOR BIRTH00:44:41
E-BOOK
PRENATAL YOGA FOR BIRTH
21. TERSENYUM MENGHADAPI MASA PASCA BERSALIN
BABY BLUES & DEPRESI POSTPARTUM00:26:45
22. BIRTH SIMULATION – KAPAN WAKTU YANG TEPAT KE RS?
KAPAN WAKTU YANG TEPAT KE RS?00:10:32
BIRTH SIMULATION – KEHAMILAN LEWAT WAKTU00:04:20
PERSALINAN LEWAT HPL
23. BIRTH SIMULATION – PENYEBAB KEPALA BELUM MASUK PANGGUL
BIRTH SIMULATION – PENYEBAB KEPALA BELUM MASUK PANGGUL00:06:11
KEPALA JANIN BELUM MASUK PANGGUL
24. BIRTH SIMULATION – KETUBAN PECAH DINI
BIRTH SIMULATION – KETUBAN PECAH DINI00:06:34
KETUBAN PECAH DINI
25. BIRTH SIMULATION – TANDA PERSALINAN SEMAKIN DEKAT
BIRTH SIMULATION – TANDA PERSALINAN SEMAKIN DEKAT00:04:34
TANDA PERSALINAN SEMAKIN DEKAT
26. BIRTH SIMULATION – HIPERTENSI
BIRTH SIMULATION – HIPERTENSI00:04:59
HIPERTENSI
27. BIRTH SIMULATION PERSALINAN SC & VBAC
BIRTH SIMULATION – SC & VBAC00:06:50
28. TERIMAKASIH SAHABAT SMILEBIRTH
TERIMAKASIH SAHABAT SMILEBIRTH00:04:41
Kursus ini mencakup:
Untuk siapa kursus ini :
Ulasan
5.0
Total 1 Ratings
Fadila Aliqa Utamidewi
3 tahun ago
Ini modul ketiga yang saya ikuti di Smile Birth. Mengikuti 3 kelas modul di Smile Birth saya merasa sangat dipersiapkan untuk menghadapi kehamilan persalinan juga pasca persalinan. Walaupun gagal untuk mengalami persalinan pervaginam pada persalinan pertama saya namun pengelolaan dan pengendalian diri yang dipelajari di Smile Birth dapat membuat saya tenang dalam melalui proses SC. Terimakasih Smile Birth atas ilmu-ilmunya!